1. Hjem
  2. Dokumenter
  3. Koronaveileder for trening og arrangement
  4. Smitteforebyggende tiltak

Smitteforebyggende tiltak

Smittevernets alltid gjeldende hovedregler:

  • Om du føler deg syk eller har symptomer – hold deg hjemme.
  • Oppretthold hånd- og hostehygiene.
  • Hold avstand til andre der du kan og unngå unødvendige nærkontakter.
  • Benytt munnbind innendørs og i områder utendørs hvor du er i nærheten av andre.

Anbefalinger hvis du skal fly:

  • Vi anbefaler at du bruker munnbind/maske av typen FFP3
  • Gå sist inn på flyet, da det ikke er noen kø inn på flyet
  • Unngå å stå i midtgangen når flyet har landet, vent med å reise deg opp til køen har avtatt ut av flyet.
  • Prøv å sitt samlet med egen kohort, eget team/skole/krets

Smitteforebyggende tiltak for arrangører:

  • Anbefaler utendørs kiosk
  • Ingen tilbud inn, utenom toalett (garderobe stengt)
  • Evt jurymøte avholdes utendørs/digitalt
  • Arrangør og andre skal begrense sin omgang med tidtaking og EQ Timing (der hvor de er), da dette ansees som et av de mest kritiske punktene ifm gjennomføring av arrangement. All kommunikasjon til tidtakergruppa gjøres via radio / telefon. Matservering til tidtakere utenfor tidtakerrommet / bua.

NIF anbefaler at utøver fra 13 år, ledere, samt foreldre til utøvere under 12 år gjennomfører NIFs e-læring om smittevern.

Følgende personer skal IKKE være tilstede

  • Du har ett eller flere av følgende symptomer: Hodepine, feber, rennende nese, sår hals, kvalme, nyser eller hoster, er kortpustet, har mistet lukte eller smakssansen, eller har andre tegn på sykdom (kjente allergisymptomer er unntatt). Dette inkluderer lette og milde symptomer.
  • Det er mindre enn 2 dager siden du ble frisk fra sykdom.
  • Du har vært i samme husstand med eller hatt tilsvarende nærkontakt med et bekreftet tilfelle av COVID-19 i løpet av de siste 10 dagene
  • Personer som tilhører risikogrupper for COVID-19 (definert av FHI) bør i samråd med lege vurdere om de kan delta.

Hygienetiltak

  • Alle som deltar i aktiviteten skal desinfisere/vaske hendene:
    • Før aktiviteten starter.
    • Når man forlater aktiviteten.
  • Alle som deltar i aktiviteten skal:
    • Praktiser allment godt smittevern før, under og etter hver ansamling.
    • Unngå hånd til ansiktet.
    • Unngå håndhilsning, klemming, «feiring» og annen unødvendig fysisk kontakt.
    • Hoste i albuekroken eller i et papir som kastes (med påfølgende håndvask/desinfisering).
Var denne artikkelen nyttig for deg? Ja 1 Nei