1. Hjem
  2. Dokumenter
  3. Koronaveileder for trening og arrangement
  4. Smitteforebyggende tiltak

Smitteforebyggende tiltak

Smittevernets alltid gjeldende hovedregler:

  • Om du føler deg syk – hold deg hjemme.
  • God hånd- og hostehygiene skal praktiseres på trening og arrangement.
  • Hold avstand der du kan og unngå unødvendige nærkontakter.

NIF anbefaler at utøver fra 13 år, ledere, samt foreldre til utøvere under 12 år gjennomfører NIFs e-læring om smittevern.

Følgende personer skal IKKE være tilstede

  • Du har ett eller flere av følgende symptomer: Hodepine, feber, rennende nese, sår hals, kvalme, nyser eller hoster, er kortpustet, har mistet lukte eller smakssansen, eller har andre tegn på sykdom (kjente allergisymptomer er unntatt). Dette inkluderer lette og milde symptomer.
  • Det er mindre enn 2 dager siden du ble frisk fra sykdom.
  • Du har vært i samme husstand med eller hatt tilsvarende nærkontakt med et bekreftet tilfelle av COVID-19 i løpet av de siste 10 dagene
  • Personer som tilhører risikogrupper for COVID-19 (definert av FHI) bør i samråd med lege vurdere om de kan delta.

Hygienetiltak

  • Alle som deltar i aktiviteten skal desinfisere/vaske hendene:
    • Før aktiviteten starter.
    • Når man forlater aktiviteten.
  • Alle som deltar i aktiviteten skal:
    • Praktiser allment godt smittevern før, under og etter hver ansamling.
    • Unngå hånd til ansiktet.
    • Unngå håndhilsning, klemming, «feiring» og annen unødvendig fysisk kontakt.
    • Hoste i albuekroken eller i et papir som kastes (med påfølgende håndvask/desinfisering).
Var denne artikkelen nyttig for deg? Ja 1 Nei